2023年5月13日，为增强公共管理硕士（MPA）研究生的校园归属感和团队合作能力建设，管理学院组织22级MPA研究生集中班和周末班在霍林河校区体育场开展“青春激昂，砥砺前行”主题素质拓展训练活动。该活动委托菠萝蜜素质教育培训机构组织实施。
早上8点30分，拓展活动在大家的期待中正式开始。
拓展训练的第一个环节即是“破冰”阶段，全体参训人员被随机分成两支队伍，通过集体讨论，确定了队长、队名等，随后各队认真完成了初步建制与分工。在短暂准备后，各队依序进行风采展示，霸气的队名、响亮的口号、嘹亮的队歌、富有创意的队旗……富有特色的亮相展现了我校22级MPA的团队气势，彰显了MPA人的进取精神。
接下来是“领袖风采”项目，以小队围成圈，双手搭在前一个队员的双肩上，说出“我们的团队是最棒的”九个字，前后各拍一次说一个字，节拍和字依次递增，一直到完整说出“我们的团队是最棒的”，每个成员一起发出统一的声音，统一的节拍，统一的动作。看似简单的项目，但如果不认真用心的去投入，也是很难获胜。在训练的过程中会有跟不上节拍的，有多说一字或者少说一字，多拍一下或者少拍一下的，总没有办法达到一致，速度和整齐划一度都要考核。在队长的带领下，一遍两遍三遍.....，越来越好，越来越快。与此同时另一队的训练也如火如荼的进行着，听着他们的整齐有绪的声音，团队在此时此刻真正的拧成了一股绳。在队长的带领下，我们都没有放弃，同心协力，相互鼓劲，取长补短。队长也为团队做出了巨大贡献，看着队员和队长同时做俯卧撑，我们湿润了眼眶，心紧紧的凝聚在一起，通过这个项目，我们越来越融入我们的团队。
第三个是“五谷丰登”项目，两队需要在规定的30分钟以内只有有限的资源下垒气球，哪队的高即为获胜队。本项活动旨在让组内成员相互协作，各尽其能，想办法让气球垒的又直又高，从而进一步提高团队意识。
下午的第一个项目为“急速60秒”，这是一项关于团队情商、沟通协作与思维创新的拓展训练项，要求学员在规定的时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。设置一个绳圈，在绳圈内放置暗含1到30的数字的图片卡，卡片正面朝上。每个队在60秒的进场时间内，把圈内的卡片按照从小到大的顺序排列出来，并交给教官。绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片，在规定的30分钟内谁找出的数字多谁获胜，在项活动结束后，队员和老师之间也共同交流了心得，分享了各自的体会和感受。
接下来的项目为“击鼓颠球”，主要在于培养队员决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。考验和培养队员处理突发事情能力，在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，了解所有人都参与了计划的制定工作，参与度是否与个人性格有关，计划对结果是否重要，是否有效运用了你能利用的资源，考虑到时间因素，有无应变计划，对环境变化是否做好准备，队员是否善于借鉴以往的计划实施的经验。分享的时候让队员感受整个项目运用了怎样的沟通方式，有效的沟通方式有哪些，是否取决于具体情况，怎样改善沟通技巧，怎样运用于实际学习、生活，领悟信息的发出和接受是否清楚直接；倾听的意义及沟通的重要性等等，丰富研究生学习生活的同时，项目之后的感悟更是让大家收获颇丰。
第三个项目是“雷阵”，它不仅要求的良好的记忆和团队的配合，更重要的是考验一个团队的创新意识，敢于寻求一种规则的突破。“雷阵”中两边各有一大块沼泽区域，老师不会对这一区域做任何说明和限制，而在走“雷阵”过程是想尽办法去绕开这一区域，在我们的潜意识中认定这块区域是沼泽类的地方，不能跨入。事实上，这却是正确路线的必经之地。学习、工作和生活就像是一个大“雷阵”，我们每一个人都在雷阵中摸索着前进，靠智慧，靠合作，靠思维。“雷阵”项目教会了大家怎样走好学习、生活中的“雷阵”，团结协作、互相激励、坚忍不拔、勇于创新，为理想而勇敢前进。
最后一个项目为“进化论”，两队站成面对面两排，最开始两队成员都是鸡蛋，然后两两猜拳，谁赢谁进化一阶，示范动作为鸡蛋-小鸡-凤凰-猩猩-人类。最后哪个队没有进化成人的人数少，即为获胜队。
操场上，跳动着队员的影子、挥洒着后青春期热情洋溢的汗水；空气中、赛场旁，充斥着队员的呐喊、燃烧着新一学期振奋精神的热血。一个个精彩的瞬间无不彰显出MPA同学们奋力拼搏、永不放弃的团队精神和永葆活力、积极向上的生活态度。
连续的鏖战，精彩的配合，不放弃的拼搏、震耳欲聋的呐喊，本次“青春激昂，砥砺前行”主题素质拓展训练也迎来尾声。在本次培训过程中，队员们分成两队，各队由队长和队花带队通过不断地配合磨练，彼此从陌生到熟悉。
通过此次拓展训练活动， 留给同学们很多思考的东西，回过头来再看“专注、拼搏、合作、结果”，每一个词汇都意味深远。在整个拓展训练中感受到一个人的力量是有限的，只有把自己融入到团队中，才能使个人的力量最大程度的发挥出来，实现个人价值的最大化；团结的力量是无穷的，只有全体成员的向心力、凝聚力高度集中，才能完成看起来十分高难度的项目。凝聚产生力量，团结诞生希望。学员在教练的指导下，集思广益，凝心聚力，共闯难关。队员之间相互鼓励，不逃避不放弃，与其他小队拼才智、赛体能，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目，最终，所有团队均圆满完成了各拓展项目。每个项目结束后，队员们都忍不住相互分享胜利的喜悦、成功经验和挑战的感想。
团结的力量在迸发，智慧的光芒在闪耀。经过一天的密集训练活动，同学们纷纷表示，此次拓展训练活动不仅是身体素质的训练，更是思维方式的培养，是一次难得的经历。通过训练，同学们深切地感受到了团队的力量与合作的重要，有力地提升了心理承受能力、组织协调能力与团队协作意识。
在今后的日子里，同学们必将以更加饱满的工作热情投入到工作生活中，将拓展训练中收获的奋发向上精神和团队协作意识运用到工作学习中去。